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Le girate sono esercizi molto diffusi non solo nell'allenamento funzionale  ma anche nel crossfit, richiedono tecnica e esecuzione pulita. . Per  questo,... | By Palestra Mustang Castenedolo | Facebook
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Pavimentazione antitrauma - Clean - girata al petto con bilanciere Uno tra  gli esercizi principali nel CrossFit, che permette di sviluppare potenza  muovendo alti carichi a velocità elevate. Nella foto la fase
Pavimentazione antitrauma - Clean - girata al petto con bilanciere Uno tra gli esercizi principali nel CrossFit, che permette di sviluppare potenza muovendo alti carichi a velocità elevate. Nella foto la fase